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Wenn du bereit bist zu fühlen, bist du bei mir genau richtig.
In unserer Gesellschaft lernen die meisten Menschen, schon früh ihre Gefühle zu unterdrücken. “Große Jungs weinen nicht.” ist ein Klassiker. Doch hat man inzwischen festgestellt, dass unterdrückte Gefühle zu vermehrtem Unwohlsein und letztlich auch zu Krankheiten führen können. Viele Menschen unterdrücken ihre Gefühle/Körpergefühle solange, bis sie sie weder benennen noch bewusst wahrnehmen können. Vieles, wenn nicht sogar alles, wird nur mit dem Kopf entschieden. Das Leben und vor allem man selbst muss unter Kontrolle gehalten werden. Gefühle haben da so oft einfach keinen Platz. Deshalb ist es mir besonders wichtig, dass wir uns sehr langsam an deine Gefühle herantasten und dir genügend Raum dafür schenken.
Denn genau über diese Gefühle gelangen wir zu unseren Themen, die uns im Hier und Jetzt und auch aus der Vergangenheit beschäftigen. Du wirst erstaunt sein, wie stark deine momentane Situation mit Erlebnissen aus der Vergangenheit verknüpft ist.
Ich möchte dir aber vorweg gerade aufkommende Ängste nehmen. Zum einen hole ich dich genau dort ab, wo du gerade stehst. Zum anderen gibt uns das Unterbewusstsein immer nur die Erlebnisse frei, die gerade bereit sind verarbeitet zu werden. Ähnlich wie bei einer Zwiebel, kann man seine Themen nur Schicht für Schicht bearbeiten. Ein ureigenes Schutzsystem.
Ich bin Cindy, 34 Jahre, fast verheiratet und Mama einer wunderbaren kleinen Tochter. Meine persönliche Buddha-Blume.
Wenn ich an die Cindy vor 10 Jahren denke, erinnere ich mich in schwarz-weiß. Nicht etwa nur, weil 10 Jahre eine sehr lange Zeit sind, sondern weil ich mich im Inneren genau so gefühlt habe. Leer. Dunkel. Verlassen. Manchmal ein kleiner Funken Hoffnung, der mich motiviert hat, weiterzumachen. Ich bekam mehr als einmal die Diagnose rezidivierende Depression und Angststörung…
Zeit für mich ist ein wichtiger Faktor. War er früher schon, jetzt als Mama ist der Faktor Zeit für mich noch viel wichtiger geworden. Bitte erscheine pünktlich zu unseren Sitzungen. Solltest du verhindert sein, teile es mir 24 Stunden vorher mit.
Ich mochte es noch nie oberflächliche Gespräche zu führen. Gerne gehe ich in die Tiefe. Ich liebe es mich mit dir zu unterhalten und dich kennenzulernen, möchte aber auf keinen Fall in mehreren Sitzungen immer wieder über das gleiche Thema sprechen. Es ist mein Anspruch, dich so zu unterstützen, dass das nicht passiert. ABER der entscheidende Erfolgsfaktor bist DU.
Wir ebnen dir im geschützten Raum den Weg zu dir zurück. Dein Leben musst du selbst in die Hand nehmen. Es ist nach unserer gemeinsamen Reise dein Anspruch, mutige Schritte in dein neues Leben zu gehen. Leider kann diese Aufgabe niemand für dich übernehmen. Es wäre doch auch schade, oder?
Du möchtest erst einmal schnuppern, wie angenehm es ist, mich als Reisebegleitung zu haben? Dann buche eine KurzFÜHLtrip
Bitte gib mir noch etwas Zeit zur Organisation eines einmaligen ErFÜHLungsurlaub.
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Um sicherzustellen, dass wir gut ein Stück deiner Reise zusammen gehen können, biete ich ein Erstgespräch an. Buche dir gleich hier einen passenden Termin.
In einer Therapiesitzung wurde ich einmal gefragt (…und ich weiß, das ist die Klischeefrage schlecht hin…): ”Bei all dem, was Sie mir erzählen, wie fühlen Sie sich dabei?” und alles, was ich geantwortet habe, war: “Leer”. Weil ich nicht wusste, wie ich mich fühlte. Ich hatte den Zugang zu mir selbst so sehr verloren, dass ich nicht einmal mehr benennen konnte, welches Gefühl eigentlich in mir war und wie es sich überhaupt anfühlt, traurig oder ängstlich oder was auch immer zu sein.
Ganze 10 Jahre war ich auf der Suche. Nach meinen Gefühlen, nach Heilung, nach Unterstützung. Ich ging zur Therapie, las unzählige Bücher, probierte verschiedene alternative Heilmethoden aus und machte eine Ausbildung nach der anderen. Zuerst nur für mich, aber bald merkte ich, wie viele Menschen auf der Suche nach einem Raum sind, in dem sie einfach nur sein dürfen, in dem sie alles einmal fühlen dürfen. Alles sagen zu dürfen. Ich entdeckte meine Leidenschaft dafür, anderen die Möglichkeiten zu eröffnen, die ich selbst entdeckt habe.
Deshalb wünsche ich mir, dass deine Reise zu DIR keine 10 Jahre dauert. Alles, was mich täglich auf meinem Weg zu mir selbst begleitet, teile ich gerne mit DIR auf meine einfühlsame und ehrliche Art und Weise. Ich verstehe mich weniger als Coach, sondern mehr als Reisebegleiter. Wir gehen ein Stück des Weges gemeinsam.
Hier mein kleines aber direkt an dich:
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– Vorgespräch (ca. 30 Minuten)
– einmaliger Kurz(fühl)trip zu Dir zurück
– Tipps zur Umsetzung im Alltag
-aromatische Begleitung in Form von ätherischen Ölen passend zu deinen emotionalen Themen
-schriftliche Zusammenfassung deines Kurz(fühl)trips
Bitte gib mir noch etwas Zeit zur Organisation dieser einmaligen Reise.